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品名:新款超涼感冰晶坐墊
顏色:藍色/粉色/紫色/土黃色
團購熱門產品限時產品尺寸:35x40cm
材質:PVC、冰晶粉
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


還在為過敏所苦? 改善過敏 從腳開始!
衛福部統計近2、30年來過敏的人變多,從不到10%,增加到50%以上,主要是受到生活環境改變有關,例如:空汙變嚴重、加工食物過多等,都會影響人體的免疫力。隨著環境毒素愈來愈多,我們每天都會接觸到各種不同的毒素,一旦身上累積大量毒素,就會出現各種不適症狀,像是噴嚏打個不停、皮膚和眼睛發癢等。當這樣的情況吃藥也只能暫時緩解,一旦停藥症狀馬上復發!這時候其實更需要靠人體的四大排毒系統:皮膚、腸道、淋巴、肝膽,幫我們把毒素排出體外,但要怎樣提升排毒系統的效率?TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示:「想要讓毒素更快排出的關鍵其實就在我們的『雙腳』!」腳是人體的第二顆心臟,它在人體循環系統中扮演著非常重要的角色,善用雙腳排毒法,就能調整體質,迅速把毒素排出體外。

過敏其實就是對外界過度敏感引發的發炎反應,台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師解釋:「從西醫免疫學理論來看過敏,基本論點為『微循環』遭受破壞,其症狀為手腳冰冷、不易出汗,以致身體產生黏液及宿便等兩大毒素。」這些黏液就是中醫所謂的「溼氣」,通常來自精製白米、白麵,以及蛋肉類中蛋白質。因為「肉蛋奶甜」富含「黏多醣蛋白」,它們所代謝出來的廢物,需要比較稠的黏液把它們包覆起來運送。萬一腸道功能不佳,沒人氣商品排行榜熱賣商品英文完全排放掉,就會到處堆積,甚至沾黏大腸壁,引起發炎反應,所以治療過敏的第一步,就是要少吃肉蛋奶甜。
 
除了飲食的控制,黃鼎殷提出了改善過敏的四字訣「毒出、能入」。所謂的「毒出」是指當體內導致發炎的毒物太多,微循環又受阻,過敏就會反覆發生、毒素就會愈積愈深。如果要有效排出寒與毒,就要恢復人體自有的排毒四大路徑「發汗、排便、淋巴與肝膽」的循環功能;「能入」則指排毒之後吸收正確的能量,幫助腸道產生自癒力。打通受阻的微循環就要從「腳」開始,由於足心到小腿是微血管分布最密集的地方,也關係著小腸與毒素累積的情況。若要促進微循環或排除寒氣,可以使用足蒸的方式。足蒸20分鐘就相當於跑步60分鐘,可有效發汗,建立幫助微血管循環的重建與排毒。但進行足蒸時要掌握「溫度長時間穩定」,而且要蒸到膝蓋處,加上運用艾草等中藥材輔助,一旦微血管循環功能恢復正常,就能將體內毒素排出,身體自我療癒系統就會隨之提升。

圖/TVBS提供而腸道健康是身體健康的指標,如果腸道壞菌多,消化完的食物殘渣會被發酵而產生毒素,再加上肉蛋奶代謝留下的黏液,就會影響腸道功能,導致宿便,引發過敏反應。因此,若要改善腸道狀態,可以補充益生菌調整腸道菌叢生態,基隆長庚外科副教授江坤俊更建議:「攝取寡醣,可提供腸道有益菌所需養分,使益生菌長得好!」進而抑制害菌,達到人體腸內的健康,增強抵抗力,讓過敏原或其他毒素也無法進入腸道之中。要了解更多腸道保健的相關內容,請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》,節目中將有詳盡的示範和解說。
圖/TVBS提供


 改善想太多毛病 吳哲源飆出最快球速146公里


(中央社記者黃巧雯桃園14日電)中職中信兄弟投手吳哲源昨天對戰Lamigo桃猿,後援2局無失分、飆4K,飆出生涯最快球速146公里,他今天說,教練提醒他不要有太多負面想法,不要怕打者、就照自己節奏投。

中信兄弟昨天與Lamigo桃猿交手,吳哲源第7局登板後援封鎖桃猿隊攻勢,投2局無失分、沒被敲出安打,連續解決6名打者,送出4次三振,第8局甚至連飆3K,還寫下個人生涯最快球速146公里紀錄。

吳哲源直呼,很久沒有感覺投球這麼順,上一次應該要追溯到去年7、8月,他笑著說,可能是因為下半季首度登板,心情特別亢奮,希望之後投球「像這樣順順地就好,不要想太多」。

相較於去年球速多介於130多公里之間,昨天登板140公里以上的速球連發,吳哲源也說不出原因,他提到調整方式並沒有改變,但在上、下半季休季期間,有把握時間到二軍比賽,並加強體能、肌耐力。

吳哲源表示,上場比賽就不要再想球速,專心思考如何解決打者就好。

上半季一度遇到撞牆期,吳哲源透過向教練、學長請益以及觀看自己狀況好的投球影片進行調整,他透露,先前投球時容易想太多,擔心這顆球投了會不會被打,但教練提醒他,不要有那麼多負面想法,多往正面思考,不要怕打者,就照自己節奏去投。(編輯:陳怡璇)1070714

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