【會員專屬優惠】無鋼圈舒適無痕內衣"熱賣
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無鋼圈舒適無痕內衣
顏色：黑色/紫色/酒紅色/膚色
網路熱賣商品尺寸：70B/75B/75C/80B/80C
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新北蝴蝶地景公園 花海、光雕閃耀浪漫
新北市舉辦河濱蝶戀季，利用23萬株花草和50萬顆LED燈，在板橋江翠蝴蝶地景公園，創造出美麗花海和浪漫光雕，夜間閃耀繽紛，吸引不少民眾打卡。
穿上圍裙，新北市長侯友宜親自做出，熱呼呼的雞蛋糕，送給排隊民眾，先預祝大家母親節快樂。
新北市長侯友宜：「雞蛋糕其實是比較容易做的，因為雞蛋糕小朋友最喜歡吃，今天看到很多媽媽，帶小孩子來，分享快樂。」
打造新北河濱蝶戀季，市府從4月19日開始，利用23萬株草花和50萬顆LED燈，在板橋蝴蝶地景公園，打造美麗花海和浪漫光雕，到現在已經吸引超過上萬市民，踏青野餐。
新北市長侯友宜：「晚上從5點半到10點，滿滿都是人，來這邊逛我們最漂亮的，氣氛的蝴蝶公園，因為很多人都來了，所以我們特別開放到6月2日，希望更多民眾到我們高灘地蝴蝶公園。」
萬紫千紅的燈光美景，還有許多蝴蝶造型特價產品春節送禮推薦的裝置物，不管白天還是晚上，都有不少人拍照打卡，最後兩個禮拜，民眾要把握機會。
坐著呼吸伸展放鬆全身肌肉，一舉遠離難纏的疲倦失眠
【早安健康／張承宇報導】你是明明很累卻睡不著的失眠一族嗎？或者你是睡了整整8小時卻還是無精打采的疲憊一族？睡眠品質不佳、疲勞揮之不去，整天做什麼都不順！其實，這可能因為背部與肩頸肌肉僵硬而導致的失眠、慢性疲勞，專家建議透過簡單的瑜伽舒展來改善，只要坐在椅子上就能做得到！
失眠、疲勞、睡不好等症狀，除了因為壓力大、容易緊張等特質，其實與肌肉也息息相關。日本自律神經名醫小林弘幸指出，現代人經常坐在辦公桌前，不自覺使用錯誤的姿勢工作，還有長時間講電話、站立時駝背等壞習慣，讓肩頸血液循環不良、肌肉僵硬的人越來越多。
脖子是連接大腦與身體連結的橋樑，是控制自律神經的關鍵，小林弘幸醫師強調，一旦脖子僵硬、血液循環差，導致自律神經受壓迫，進而引起慢性疲勞、失眠等難纏的問題。
自律神經紊亂已是現代人常見的文明病，連帶影響內分泌及血液循環，不容忽視。對此，日本瑜伽教練西浦莉紗傳授一招簡單的瑜伽體式，只需要坐在椅子上、不必出力，透過放鬆、彎曲上半身的動作，舒緩緊繃的脖子、背部，同時有調整自律神經、改善慢性疲勞的作用。
全身放鬆改善慢性疲勞這樣做
- 坐在椅子上，背靠椅背，兩腳與肩同寬，雙手抱頭，頭部、背部放鬆不要出力，向後躺，注意胸部要向外伸展，持續5個呼吸。
- 坐在椅子上向前撲倒，雙手貼地，身體放鬆不要出力，持續5個呼吸。
※動作1、動作2各重複3次即可
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