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下面附上一則新聞讓大家了解時事


噁!腳底長隕石坑還散臭雞蛋味 醫:運動員要小心
腳臭不僅是因為鞋子、襪子不通風,更有可能是生病了!成大醫師日前分享一則案例,有一位男高中生平常喜歡打籃球,運動鞋穿了一整天,連襪子都濕透,甚至發出「臭雞蛋味」,連女友都無法忍受,逼著他去醫院求診,才發現他竟是得了「掌蹠(音同質)蠹(音同度)蝕症」。

成大醫院皮膚部楊省三醫師表示,這位男高中生平時喜歡打籃球,穿著溼透的襪子一整天,一脫下鞋子就會傳出陣陣「臭雞蛋味」,最後甚至在腳底產生許多小凹洞,女友忍無可忍之下,逼著他到醫院求診。


初步檢查後,發現腳底的凹洞集中在支撐身體重量的前蹠和外側邊部分,在顯微鏡底下也沒有發現菌絲。詳細詢問之下,醫師診斷他是罹患「掌蹠蠹蝕症」,叮嚀患者要保持腳部乾燥,並搭配抗生素進行治療,狀況在2週後就獲得明顯改善。


楊省三醫師說,掌蹠蠹蝕症是因為腳部細菌局部增生,破壞並溶解皮膚表面的角質層,才造成許多小凹洞及惡臭,而這些點狀凹陷也會因患病時間拉長,彼此相連後在腳底形成一大片白色潮濕、糜爛,角質濕軟容易造成泛紅、發炎,最後才會感到疼痛。

醫師提醒,運動員、工人、軍人等是掌蹠蠹蝕症的好發族群,因為衛生條件較差、大量流汗,且長時間穿著不通風的鞋子,因此若要預防此病發生或復發,應該注意腳部乾燥,選擇透氣的鞋子及最新出版熱門商品吸汗力佳的襪子。

實習編輯/陳沛錡


 歐美風靡空氣枕頭 軟墊健身加強核心


不少人到了夏天都會積極健身雕塑身形,但歐美最近流行起軟墊健身,外型就像充飽氣的甜甜圈,民眾可以站在軟墊上運動,保持平衡進而鍛鍊核心肌群,還能矯正姿勢不良、放鬆全身筋骨。


白色充氣軟墊中間有凹槽,但這可不是游泳圈,而是歐美時下最夯的軟墊健身。


健身教練Ashley Borden:「它們是我和顧客有史以來體驗過最完美的平衡減壓系列修正後的產品。」


圓滾滾外型看起來就像甜甜圈,從大型再到中型,就連迷你尺寸也都有,雙腳站上去自動啟動核心力量。但想保持平衡其實並不簡單。


體驗民眾:「我沒有平衡感,這比靜止不動還要難得多。」


2隻腳踩在軟墊,或是平躺、高舉雙手雙腳,跟著教練指示動作,同時訓練肌肉平衡穩定度,還能矯正姿勢不良。


健身教練Ashley Borden:「使用軟墊的好處,核心連結是不受控制的,你只要坐上軟墊你的核心會自動開啟,除非你整個放鬆,那你全身就會關閉,但這真的很神奇,同時當你站在軟墊上面,你的全身神經系統都會打開,這些都是我過去使用其他器材從來沒有的體驗。」


不同尺寸功能也不一樣,像是迷你版可以撐地訓練腹肌,而中型尺寸可以站上去訓練全身平衡肌耐力,至於最大的尺寸則是主要用來放鬆筋骨。


足球員Lauren Sesselmann:「我才剛開始使用,其實我是個足球員,所以我把這項健身運動融合到我的訓練中,真的幫助到核心運動,尤其是對足球員來說真的是非常重要的。」


體驗民眾:「這是非常好的健身運動,這是我第一次體驗,我覺得我做得還行,我的意思是可以看到其他人,他們都每個月健身不只一次,我是覺得不管你是誰這都是種挑戰,因為你用了全身所有平衡。」


就像是空氣枕頭,立體感十足的瑜伽墊,換個方式加強核心肌群,簡單時尚的鍛鍊工具成了歐美目前最潮的室內運動。


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